最近髪が細くなったなぁ
と感じる方はここ数年で増化傾向にあります

主な原因として
・栄養不足
・心的要因　ストレス

などがあります

コロナ禍が続く中でリモートワークになったり
コロナ前よりも外出することが減り、
生活環境が変わり生活リズムが崩れてしまった方

・栄養不足には
亜鉛、ビタミン、ミネラル豊富な物を
意識して食事に摂り入れてみるといいでしょう◎
脂肪分の多い食事は血行を悪くしてしまうので
摂りすぎには注意しましょう

・心的要因　ストレスには
ストレスを感じてから症状として現れるまでの期間は約２ヶ月後といわれています

最近毛が薄くなったなぁ、抜け毛が気になる方
いらっしゃいませんか？

自律神経の乱れにより、
毛細血管の周りにある筋肉が収縮して栄養が届かなくなり
ホルモンバランスが崩れてしまうのが原因です

髪を健康に戻すために
できることから始めましょう！

・食生活、生活習慣の見直し
・ヘッドスパ

とても効果的です◎

お気軽にご相談下さい＾＾