首・肩こりや、頭皮の硬さてお悩みの方はいませんか？その不調、普段の姿勢が大きく関係しているかもしれません。

スマホやパソコンを見る時間が長いと無意識に首が前へ出て、背中が丸くなる「スマホ首」や「猫背」になりがちです。
この姿勢が続くと、頭を支える首や肩の筋肉が常に緊張した状態になります。

頭の重さは約5kgあるといわれており、首が前に出れば出るほどその重さを支える負担は大きくなります。
その結果首や肩だけでなく、頭皮を支える筋肉まで緊張し頭皮が硬くなってしまいます！

頭皮の硬さは、さまざまな不調につながることがあります。

・首や肩のこりがなかなか改善しない
・頭が重く感じる
・眼精疲労がつらい
・睡眠の質が低下する
・顔のむくみやたるみが気になる

特に「マッサージを受けてもすぐ元に戻ってしまう」という方は、姿勢の影響を受けている可能性があります。

姿勢が整うと首や肩への負担が軽減され、血流もスムーズになります。そうすることで頭皮の緊張もほぐれやすくなり、頭の重だるさや肩こりの改善が期待できます♪
また頭皮と顔は一枚の皮膚でつながっているため、頭皮が柔らかくなることでフェイスラインがすっきりしたり、目元が軽く感じたりする方も少なくありません。

整体ヘッドスパでは、頭皮だけをほぐすのではなく、首や肩、姿勢のバランスまで考えながら施術を行います。
頭皮・首・肩はすべてつながっているため、それぞれをバランスよくゆるめることで、よりスッキリとした状態へ導いていきます。

整体ヘッドスパで頭も体も軽くなる心地良さを是非ご体感ください♪