頭痛に種類があるのを知っていますか？

頭痛には３つ種類があります

◯偏頭痛
◯郡発頭痛
◯緊張型頭痛

頭の血管の収縮や拡大が引き金になるものや
心身のストレスによるものなど原因は様々です

◯偏頭痛
頭の片側や両側がズキズキガンガンし
吐き気を伴うような頭痛が一定の期間をおいて繰り返し
月に１〜２回多い時で週に２〜３回
発作的に強い頭痛が起こること

脈打つような痛みで体を動かすと痛みが強くなり
音や光に敏感になります

◯郡発頭痛
激しい痛みが片側の目の奥に起こり
涙が出て目が充血し
鼻水が出るなどの症状を伴います
多くの場合、年に１〜２回期間は１〜２ヶ月
毎日のように激しい頭痛が繰り返し起こること

◯緊張型頭痛
肩や首筋の凝りとともに、
頭が締め付けられるような痛みが
毎日起こりますがそれほど強くなく
日常生活ができなくなるということはありません

精神的、肉体的ストレスも原因になります

自分の頭痛がどれに当てはまるか
まずは知ることが大切です

自律神経の乱れによっても引きおこる頭痛、、、
ヘッドスパをして疲れを癒しましょう◎