寒さを感じる季節になりました
そんな冬こそ
ゆっくりと熱い湯船に浸かりたくなりますが
健康にも美容にも良い入浴ポイントを踏まえて
美温活しませんか？？

” 浸かる時間は15分、就寝1〜2時間前に ”

湯船に長く浸かり過ぎると
肌の乾燥を招くこともあります
また短すぎても
良質な睡眠へと導く副交感神経のスイッチが入りません

是非、今日からお試しください^ ^