自律神経を構成する交感神経と副交感神経の中枢は脳の奥にあります。

交感神経と副交感神経のオンとオフを
この中枢が行っていて、自律神経が乱れると
夏バテの原因に。。。

夏は外と屋内の温度の変化を感じやすく
自律神経の作業量が増え
体に負荷がかかってしまうんです。

夏バテ予防には、
○水分補給
○食事バランス
○睡眠
は、もちろんですが
ヘッドスパをすることで、脳の血流がよくなり
自律神経の乱れを防ぐことができます！

ヘッドスパ初めての方も、PISMでは
クイックなスパメニューもございます！

是非やってみてくださいね☆