頭皮ケア

じめじめとした梅雨、、
頭皮の匂いが気になる時期、、

間違った頭皮ケアしていませんか？

今回は頭皮ケアNGのやり方をご紹介

１、１日2回以上のシャンプー

ベタつきが気になる、といって
朝晩シャンプーしてしまっている方
いらっしゃいませんか？

実はそれ、余計にベタつく原因に。

皮脂を取りすぎてしまうことで頭皮が乾燥し
それを補おうと過剰分泌になりやすいです
ずっとベタつきが気になる悪循環に。

また、頭皮を守る油分が無くなるため
紫外線ダメージを受けやすくなり
肌のターンオーバーが乱れ
炎症の原因になることも。

シャンプーは夜に1回を意識しましょう。

２、洗浄力高めのシャンプーで洗う

暑いとスッキリしたいということで
洗浄力高めのを選びがち。

脂性肌の方はいいですが
乾燥肌、混合肌、ゆらぎ肌の方は
頭皮の悪化に繋がる可能性があります

週一度の炭酸シャンプーなどがおすすめです

３、お風呂上がりの自然乾燥

自然乾燥をしてしまうと
頭皮にある菌が増殖し臭いの原因に。

また濡れた髪の毛は摩擦に弱く
切れ毛や枝毛の原因にも、、

温風と冷風をしっかり使い分けて
なるべく早く乾かすことを意識しましょう